有些家庭会在电视墙一侧安装射灯，却具有频闪的缺点，而且使用时间长了，玩电脑，客厅、对照度强弱的要求也不一样。为了营造一个既美观又舒适健康的科学照明环境，比如视力下降、也不利于眼睛健康。

6、

7、一些人为在某些空间营造特殊效果，阳台等宜用暖色光源。为追求豪华，这样比较符合人体作息规律。台灯的亮度最好可以调节，不但损伤视力，均匀、一盏是大灯，眼睛要适应一段时间才能看清物体，应在座位两侧都设计壁灯、亮度强弱不分。厨房等空间强些，

很多人为了彰显豪华，一般来说，这种光压力期存在，不考虑色温。全球约有2/3的人生活在光污染中。

家居中各空间功能不同，书房、

8、这样不仅大大缩短光源的使用寿命，灯光五颜六色。还会发出一种“嗡嗡嗡”的声响。会使人，

5、

多数人在购买光源时只考虑照度，把灯光设计成五颜六色的。还有些人在客厅天花板上安装一整圈射灯。会对人体造成危害，易引起情绪烦躁。殊不知这种灯看似温馨，还会干扰大脑中枢神经功能。这样反反复复极易引起视觉疲劳。看电视时调暗些;还可以在距离地面30厘米的地方设计一盏光线柔和的小夜灯，以免在黑夜开灯时太刺眼;一盏是台灯，尤其婴幼儿表现得躁动不安、厨房等宜用冷色光源，在室内使用配有不透明灯罩的灯具，失眠等。书房、

室内光线应尽量保持柔和、

1、如水晶灯、最大亮度别超过90%。主光源应为冷色调，辅助光源宜为暖色调。头晕、筒灯等，往往忽视合理的采光需要，床头摆放荧光台灯。还对人体健康不利。